Aerobik ve anaerobik nedir tıpta? Anaerobik egzersiz yüksek yoğunluklu egzersizdir, aerobik egzersiz ise düşük ve yüksek yoğunluklu egzersizi içerir. Anaerobik egzersiz enerji ihtiyacını glikozdan karşılarken, aerobik egzersiz enerji ihtiyacını oksijenden ve içerdiği karbonhidrat ve yağlardan karşılar. Aerob ve anaerob ne demek? Aerobik organizma terimi veya basitçe aerobik, oksijenli ortamlarda üreyen organizmalara verilen addır. Aksine, anaerobik bir organizma, gelişimi için oksijene ihtiyaç duymayan bir organizmadır. Bazı anaerobik organizmalar oksijenin varlığına olumsuz tepki verir ve hatta ölebilir. Anaerobik ne anlama gelir? Anaerobik, havasız anlamına gelen teknik bir kelimedir (burada hava genellikle oksijen anlamına gelir). Bu kelime ayrıca şunları da ifade edebilir: Anaerobik…
Yorum Bırak