Çarpıntının geçmesi için ne yapmalı? Günlük hayatın hızında kalp ritmini yeniden anlamak Ankara’da yaşayan 28 yaşında biri olarak günlerim çoğu zaman ekran başında, bildirim sesleri arasında ve zihinsel olarak sürekli bir şeyleri yetiştirme baskısıyla geçiyor. Bazen sabah metroya yetişirken, bazen gece yarısı bilgisayar başında çalışırken fark ediyorum: kalp ritmi bir anda hızlanıyor, nefesim daralıyor gibi oluyor, sanki bedenim benden önce paniklemeye başlıyor. O an aklıma tek bir soru geliyor: Çarpıntının geçmesi için ne yapmalı? Bu soru artık sadece fiziksel bir rahatsızlık arayışı değil, aynı zamanda yaşam tarzımın nereye evrildiğine dair bir işaret gibi duruyor. Çünkü çarpıntı dediğimiz şey bazen sadece…
Yorum Bırak