Affetmek nasıl olur? Bağışlama, bir kişinin kendisine zarar veren başka bir kişiye, duruma veya topluma karşı öfke, nefret ve kızgınlık gibi olumsuz duygulardan vazgeçmesini ve anlayış, şefkat ve kabul gibi daha olumlu duygulara doğru ilerlemesini içerir. Bağışlamamanın temel duyguları korku, düşmanlık ve öfke iken, bağışlamanın temel duyguları umut, şefkat ve empatidir. Affetmek rahatlatır mı? Yapılan araştırmalar affetmenin stres hormonlarını azalttığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kan basıncını düşürdüğünü, mide bağırsak rahatsızlıklarını ve eklem ağrılarını hafiflettiğini gösteriyor. Affetmek büyüklük mü? Çünkü affetmek, insanın iç dünyasında huzuru ve mutluluğu sağlamak için verdiği bir karardır, büyüklük denebilecek bir erdem değildir. Affetmek, olayları bir kenara bırakıp…
Yorum Bırak