Psikolojik dayanıklılığı etkileyen faktörler nelerdir? Bu; a) Risk ve/veya zorluk, b) Olumlu uyum, başa çıkma, beceri ve c) koruyucu faktörler. Psikolojik sağlamlık, risk faktörleri Sağlam psikoloji için ne yapmalı? Sağlıklı Psikoloji Önerileri: Yaşam tarzınıza anlam verin. Sağlık-P … Anıt ›Sağlık-Rehberi› Sağlıklı-P … Duygusal dayanıklılık nasıl arttırılır? Duygusal direnişi geliştirme stratejilerinizi belirleyin. … kusurları kabul et. … kendinize zaman ayırın. … günlüğü tut. … başarınızı kutlayın. … sağlıklı ilişkiler kurun. … olumsuz hususları değerlendirin.19 Şub 2024 Enockaenocta ›Blog› Duygusal Performans -… Enocta ›Blog› Duygusal Kabul Önemi -… Dayanıklılığı ne artırır? Konumuz vücut gücüne sahip olduğunda esniyor. Performansı, hızını ve dayanıklılığı artırdığı…
Yorum Bırak